感觉自己性冷淡该怎么办呢?现在不管是男性朋友们还是女性朋友们都有很多备受性冷淡的困扰。曾经那么相爱，最后却因为性冷淡不能满足对方而分手，人生最痛苦的事情也莫过于此了吧!那么如果感觉自己性冷淡该怎么办呢?今天我们就来讨论一下这个问题吧!

　　首先，导致性冷淡的原因有很多，主要有以下几条。

　　1、性生活疲惫，体验阈限提高，所以不容易被满足，导致拒绝。

　　2、生理因素，无法体验刺激，建议去医院。

3、心理原因，性的满足方式通过变现，体现在别的方面，从而不需要性行为了

　　4、生理性因素是房事过频，性神经中枢超负荷工作，心力交瘁;性生活质量不高，缺乏强烈的性兴奋，或者担忧性功能有问题等一些心理因素，也会影响性中枢神经的功能。

　　5、病理性因素是指罹患某些神经内分泌疾病，例如脑、脊髓、丘脑下部、脑垂体病变甚至睾丸疾病等，影响性激素代谢。

　　6、性交方法不对，或性交时间过长。

　　7、由于女性阴道松弛的可能性很小。建议及时到医院检查治疗。

　　性高潮并非人人尽有，而能够获得性高潮的女性也不可能每次性生活都能达到性高潮，有多种因素会对其产生影响。我国学者对200名育龄妇女进行调查，发现有50％从未有过性高潮。另一个资料显示，夫妻性生活每次达到性高潮的占10％，经常达到性高潮的占48％。10％的妇女终身无法性高潮。有性高潮的妇女也不是每次性交都有性高潮出现。仅53％的妇女每次性交时都有性高潮出现，其中每4次性交中有一次性高潮就算不差了。