性爱是上天赐给人类最好的礼物，如果男人和女人之间没有性生活，那么男人一定会没有了奋斗的动力，女人也会成为凋零的花儿。但是，很多男性则认为爱爱伤身，与其把精力放在性生活上，不如养精蓄锐，努力工作。其实不然，爱爱对男人的好处是非常多的。

　　增强嗅觉

　　性生活能促使大脑杆状细胞在嗅觉中心形成许多新的神经元，增强嗅觉。

　　降低心脏病发病率

　　男性一周内有3次以上性生活，能将心肌梗死和中风的发病危险减少一半。

　　减肥

　　一次充满激情的性爱可燃烧掉200卡路里热量，锻炼骨盆、大腿、臀部、手臂和胸部的肌肉，能够提高睾丸激素量，这有利于增强骨胳和肌肉的结实程度。被窝里是最好的健身房，人们也乐于这种锻炼方式。

　　减轻忧郁

　　性生活积极，且性伴不采取避孕措施的女性很少患忧郁症。

　　止痛

　　在高潮来临之前，后叶催产素水平升高达正常时的5倍，产生大量多肽，可缓解头痛、关节痛、偏头痛等。

　　预防流感和伤风

　　研究发现，一周有一次或两次性生活，体内免疫球蛋白A的抗体数量会增加30％，起到预防流感和伤风感冒的作用。

　　保持膀胱健康

　　流行于全球的括约肌锻炼操对膀胱肌肉的锻炼程度类似于性爱活动。

　　健齿

　　精液中含有锌、钙和其他矿物质，可防止牙齿过早地损坏或脱落。

　　保护前列腺

　　射精频率越高，前列腺癌发病率越低。

　　生活是夫妻生活中的一个重要组成部分，也是夫妻表达感情的一种方式。如今，并且不得不说性生活对男人的身体有好处。因此，和谐美好的性爱建立在互相关爱、互相了解的情感中，男人一定先好好经营爱情，才能得到更好的性爱！