你不知道的小技巧冬季把握性爱频率也能养生

从古至今，性都是人类生活过程中至关重要的一个活动。

良好默契的性关系也是夫妻生活中的稳定基础。

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冬季把握性爱频率也能养生

现代性医学专家研究认为，在冬季进行适当的性生活还是必要的。

对于房事，古人主张“春一秋二夏三冬无”，从养生角度讲，冬季行房应把握好频率，年老体弱、有病在身者更应学会节制。

当然，如何掌握性生活的频率，可因人而异。

年富力强的，性交次数可多一些，而年老体弱，性交

次数可少一些。

有严重疾病的，应禁止性生活。

自测的方法是：性生活次日，双方身心愉快，精力充沛，即说明性频率是合适的。

如性生活次日，双方感到疲倦乏力，头昏眼花，甚至畏寒怕冷，这说明性生活频率不合适。

总之，你自己的感觉是你最好的指导老师。

冬季气候寒冷，如果夫妻赤身裸体地过性生活，最容易引起伤风感冒。

一般症状还比较重，病程也较长，对身体有很长的危害。

这种患者往往羞于到医院看病，自行购药，如果药不对症，感冒会拖得很久。

因此，在冬季夫妻过性生活，一定要注意保暖防寒，避免感冒。

在天寒地冷的冬季，许多人都喜欢利用喝酒来御寒。

事实上，多喝一些酒，可以使皮肤血管扩张，血流量增加，使人有热烘烘的感觉。

但这只是使人暂时消除了冷的感觉，并不是真正的御寒。

如果酒后入房或以酒助性，那更是错上加错。

自古以来医学家们就告诫人们不要“醉以入房”。

现代医学证明，酒精是一种性腺毒素，过量饮酒可使性腺中毒，血中睾丸酮水平低降70～80%，男子发生阳痿不育。

是不是很长知识？小编也震惊到了。

掌握上述小技巧，有助于提升夫妻之间两性关系更加和谐，夫妻生活更加融洽。