在现实生活中，当我们看到一些漂亮的异性时，便会情不自禁地产生一些性行为的幻想,这就是性幻想。这种性幻想表达了自己的内心需求，但是与现实不符。另外，性幻想还有各种类型，下面让我们一一解析。

类型一：无性行为的性幻想

这种性幻想在现实生活中非常普遍，而且发生频率也非常高，在任何性发育成熟的男女身上几乎都会产生这种性幻想。这种幻想不过是在脑海中浮现，而且不会付诸实际行动。

类型二：自慰时的性幻想

当有些人自慰时，处在一个封闭的环境中，就很容易被生活中的事情激发自己的性幻想，或者是某一天偷看的情色影片，或者是看到的黄色笑话都会让自己畅想在幻想的世界里，一边手淫，一边引领自己达到高潮。

类型三：性生活的性幻想

对很多男女来说，性幻想是性生活中不可分割的一部分。尤其是结婚时间久的夫妻，为了让性生活充满新鲜感与刺激感，性幻想就是很好的调味料。不过很多人的性幻想对象都是自己在现实生活中无法得到的人，他们把这种内心的渴望驾驭在性幻想之中，从而满足自己的性生活。

以上就是性幻想的3种类型。对于夫妻来说，适当地性幻想可以缓解性生活的焦虑感。同时对那些功能性性高潮障碍者，境遇性性高潮障碍者和对性生活感到单调乏味的夫妻来说，性幻想更具积极治疗意义。

因此，夫妻在性生活中不妨把性幻想的元素添加进去，让彼此的性事永葆新鲜感。